在台灣社會脈動中,朋友的影響力不容小覷。研究顯示,台灣青少年與同儕的價值觀互動,能影響學業與心理健康。面對朋友,若出現以下特徵,應慎交:經常散播負面情緒、以嘲諷攀比施壓、沉迷網路、飲酒賭博、涉不法、要求你墊錢、強迫參與風險行為。選友時也要看對方是否能互相扶助、守信用。若察覺對方常借錢不還,或把你拉入風險圈,請及早降低接觸。
心理健康
可以斷絕親子關係嗎?
可以斷絕親子關係嗎?在台灣,親子關係具法定性,但並非不可改變。據衛福部與法務部統計,政府近年強化對受暴者的庇護與法援,提供緊急保護、諮商與監護調整等資源。成年人若遭嚴重家暴,仍可透過法院程序尋求分居或監護安排;但完全抹去血緣往往不可行。穩定界線與專業介入,遠比極端切割有益,政府亦提供相關支持。
孩子犯錯時如何處理?
孩子犯錯時,先分辨情緒與事實,以同理回應,引導他說出原因。台灣研究顯示,正向管教與穩定界限能提升自我控制與學習動機,遠勝暴力或辱罵。事後解釋錯誤、說明改進方式,並共同制定可執行的步驟,讓孩子有安全感。回顧與讚許的正向強化也不可少。家長可善用教育部推動的親職教育課程與校園諮商資源,在專業協助下建立家庭與學校的合作。
2026什麼人不宜參加喪禮?
2026年,什麼人不宜參加喪禮?依據台灣衛福部與疾管署資料,冬季流感與新冠風險在群聚場合仍高。急性發病、發燒、呼吸道症狀者;免疫抑制、慢性病、老人及孕婦等高風險族群,應謹慎評估是否出席。若決定參加,請戴口罩、勤洗手、縮短現場停留,並以線上問候取代實體參送,以保障自己與家人安全。此外,若同住長者或慢性病者在場,宜考慮短時參觀或改以線上致意,減少群聚風險。