在現代飲食中，三牲雞的替代品越來越受到重視。若您希望減少肉類攝取，可以考慮豆腐、素肉或是各類植物性蛋白，這些選擇不僅營養豐富，還能降低環境負擔，讓您的飲食更健康、更可持續。