三秒違例是指在某些運動中，選手在特定情況下未遵守規則，導致比賽中斷或失去得分機會。這一規則的設立旨在維護比賽的公平性與流暢性，讓觀眾能夠享受更精彩的賽事。因此，選手必須時刻保持警覺，避免因小失誤而影響整體表現。