游泳時下沉的原因主要與身體的浮力和水的密度有關。當我們的身體無法產生足夠的浮力時，就會導致下沉。了解這一原理，能幫助我們改善游泳技巧，提升水中自信，讓每一次的游泳都更加愉快和安全。