西瓜雖然美味且富含水分，但並非人人皆宜。糖尿病患者應避免過量食用，因為西瓜的糖分可能影響血糖控制。此外，腸胃虛弱者也應謹慎，因為西瓜性寒，易引起腹瀉。選擇適合自己的食物，才能保持健康。