在武術或競技中，交手儀式的時間長短對於選手的心理準備至關重要。適當的儀式不僅能增強選手的專注力，還能提升比賽的氛圍。一般而言，交手儀式應控制在3至5分鐘內，以確保選手能在最佳狀態下進行比賽。