螢幕亮度多少合適?

在選擇螢幕亮度時,適當的亮度不僅能提升視覺舒適度,還能減少眼睛疲勞。專家建議,室內環境下螢幕亮度應設置為環境光的80%左右,這樣能有效降低反射與眩光,保護視力健康。