在日常烹飪中，許多人對於食材的清洗十分講究，但其實並非所有蔬菜都需要清洗。例如，冷凍蔬菜和罐頭蔬菜因為在加工過程中已經過消毒處理，通常可以直接使用。這不僅節省時間，還能保留食材的營養價值。選擇適當的食材，讓烹飪變得更簡單高效！