在當今健康飲食的潮流中，低碳飲食受到越來越多人的青睞。選擇低碳食物，如綠葉蔬菜、堅果、魚類和肉類，不僅能有效控制體重，還能改善新陳代謝，增強身體健康。讓我們一起探索這些美味又營養的低碳選擇吧！