血壓低的人常感到疲倦和頭暈，選擇適合的維他命能有效改善這些症狀。維他命B群、維他命C及鐵質補充劑，皆有助於提升能量和促進血液循環，建議在醫生指導下合理補充，助您恢復活力。

高血壓常常是頭痛的隱形元兇。當血壓超過140/90 mmHg時，可能會引發頭痛、暈眩等不適症狀。定期監測血壓，及早發現異常，能有效預防頭痛及其他併發症，保障健康。

血壓過低可能對健康造成嚴重影響，尤其是引發頭暈、疲倦及昏厥等症狀。一般而言，收縮壓低於90 mmHg或舒張壓低於60 mmHg即屬於低血壓範疇。若出現不適，應及時就醫，切勿忽視。保持健康的生活方式，定期檢測血壓，才能有效預防低血壓帶來的風險。