在減醣飲食中，許多人對於水果的攝取感到困惑，尤其是橘子。橘子富含維生素C和纖維，適量食用不僅能滿足口腹之欲，還能提供身體所需的營養。選擇適當的份量，橘子可以成為減醣飲食中的健康選擇。