保齡球是否算運動，常引發爭議。事實上，保齡球結合了技巧、專注力與身體協調，能有效提升心肺功能與肌肉力量。參與保齡球不僅能增進社交互動，還能促進身心健康，絕對值得被認可為一項運動。