在工作中，特休假是員工應得的權益，合理利用特休假不僅能提升工作效率，還能增進身心健康。根據勞動法規，特休假天數依工作年限而定，員工應主動了解並合理安排，讓自己在繁忙的工作中獲得必要的休息與充電。