許多人擔心吃鈣片會導致膽結石，但研究顯示，適量攝取鈣質對身體有益，並不會直接引發膽結石。相反，鈣質有助於維持骨骼健康，並可能降低某些結石的風險。選擇合適的鈣補充劑，並遵循醫生建議，才能更好地保護健康。

放屁是人體正常的生理現象，通常每天放屁的次數在5到15次之間被視為正常。這不僅有助於排出腸道中的氣體，還能反映出消化系統的健康狀況。因此，適度的放屁不僅無需羞愧，反而是身體良好運作的指標。

月經第七天仍有出血的情況，對於許多女性來說可能會感到困惑。事實上，這可能是正常的生理現象，尤其是在月經周期較長或有輕微的荷爾蒙波動時。然而，若出血量過多或伴隨其他不適症狀，建議及時諮詢專業醫生，以確保健康無虞。

一直放屁是否代表肝臟健康出現問題？其實，放屁是消化過程中的正常現象，與肝臟功能並無直接關聯。然而，若伴隨其他症狀，如腹痛或食慾不振，則應及早就醫檢查，以確保身體健康。

芭樂富含纖維素，對腸道健康有益，但過量食用可能導致便秘。適量攝取可促進消化，建議每日食用一至兩顆，搭配充足水分，才能達到最佳的健康效果。保持均衡飲食，才能避免不適。