在選擇防曬產品時，了解CSPF（防曬指數）是至關重要的。一般而言，CSPF值在30以上即可提供良好的防護，但若您長時間暴露於陽光下，建議選擇CSPF50或更高的產品，以確保肌膚得到最佳保護，減少曬傷及皮膚老化的風險。選擇合適的CSPF，讓您的肌膚更健康！