nike training club要錢嗎?

在考慮使用Nike Training Club時,許多人會問:「這個應用程式要錢嗎?」事實上,Nike Training Club提供了免費的基本功能,讓用戶可以享受多樣化的訓練計劃。然而,若想獲得更專業的指導和進階內容,則需訂閱付費版本。投資於健康與健身,無疑是值得的選擇!

Garmin手錶要戴很緊嗎?

在選擇Garmin手錶時,佩戴的緊度至關重要。若手錶過鬆,可能影響心率監測的準確性,甚至影響GPS定位的表現。因此,建議將手錶調整至舒適但不鬆動的狀態,以確保最佳的運動數據和使用體驗。