在更年期階段，許多女性面臨生理與心理的挑戰。催經是否必要，需根據個人健康狀況而定。適當的醫療諮詢能幫助女性了解自身需求，選擇最合適的管理方式，提升生活品質。

在更年期階段，許多女性會經歷月經不規則或停止的情況。雖然這是自然生理過程，但若出現不適或其他健康問題，建議尋求醫療專業意見。催經並非唯一選擇，應根據個人健康狀況制定適合的方案。