放空是什麼意思?

放空並非單純的放鬆,而是一種心靈的釋放與重整。當我們在忙碌的生活中感到壓力時,放空能幫助我們清理思緒,重新聚焦。透過放空,我們能更有效地面對挑戰,提升創造力與生產力。