十項全能是一項綜合性運動，涵蓋了十種不同的田徑項目，包括100米、跳遠、擲鐵餅等。這項運動不僅考驗運動員的體能，還挑戰其心理素質與戰略思維。參與十項全能，能全面提升個人的運動能力，值得每位運動愛好者嘗試。