在選擇冰箱時，許多人忽略了溫度設定的重要性。一般來說，冰箱的最佳冷藏溫度應保持在0°C至4°C之間，而冷凍室則應設置在-18°C以下。若溫度過低，食物不僅會結冰，還可能影響其口感與營養價值。因此，合理調整冰箱溫度，能有效延長食物的保鮮期，保障家庭健康。

冰箱內堆放過多食物，可能導致空氣流通不良，影響冷卻效果，進而使食物變質。適當整理冰箱，不僅能延長食物保鮮期，還能提高能效，減少浪費。保持冰箱整潔，讓食物新鮮更安心。

在選擇冰箱的使用方式時，了解冰箱的裝載程度至關重要。適當的滿載程度不僅能提高能效，還能延長食物的保鮮時間。建議冰箱內部保持70%至80%的容量，這樣能確保冷氣流通，避免食物變質，讓您的食材保持新鮮，並節省電費。