午魚，亦稱為午魚或午魚，是一種獨特的淡水魚類，廣泛分佈於亞洲的河流和湖泊中。其肉質鮮美，富含蛋白質和Omega-3脂肪酸，對健康極為有益。選擇午魚，不僅能享受美味，還能促進身體健康，實為餐桌上的佳選。