曬太陽對於去濕有其獨特的效果。陽光中的紫外線能夠幫助身體排出多餘的水分，促進新陳代謝。此外，陽光的溫暖能改善血液循環，進一步減少體內濕氣。因此，適度曬太陽不僅能提升心情，還能有效去濕，讓身體更加健康。