青春期的反叛行為，實際上是青少年自我認同與獨立性的探索過程。在這個階段，他們渴望擺脫父母的束縛，尋求自我價值的確認。理解這一點，能幫助家長更有效地與孩子溝通，促進健康的親子關係。