人生的叛逆期並非僅限於青少年時期，實際上，這種反叛的心態可能在不同的生命階段重現。無論是面對職場壓力、家庭期望，或是自我探索，叛逆期都是成長的重要一環。理解並接納這些階段，能幫助我們更好地認識自我，促進心理健康。

叛逆期通常出現在青少年時期，約在12至18歲之間。這段時期，孩子們渴望獨立，常常挑戰權威。了解這一階段的心理變化，能幫助家長更有效地溝通，建立信任，促進健康的親子關係。