在當前疫情環境下，外科口罩的使用至關重要。專家建議，每隔四小時應更換一次口罩，以確保最佳的防護效果。隨著時間的推移，口罩的過濾效果會下降，且可能滋生細菌，影響健康。因此，定期更換口罩不僅是對自己負責，也是對他人健康的尊重。