普拿疼500mg的使用頻率應根據個人健康狀況及醫生建議而定。一般建議每4至6小時可服用一次，但每日不應超過4000mg。適當使用可有效緩解疼痛，提升生活品質，切勿隨意增加劑量，以免造成肝臟損傷。