吃太油會脹氣嗎？答案是肯定的。油脂消化過程中，可能導致腸道產生過多氣體，進而引發脹氣不適。此外，油膩食物也容易影響腸道蠕動，造成消化不良。因此，適量攝取油脂，保持均衡飲食，對維護腸道健康至關重要。