榴蓮被譽為“水果之王”，其獨特的風味吸引了無數食客。然而，許多人擔心吃榴蓮會導致肥胖。事實上，榴蓮富含營養，適量食用不僅不會發胖，還能提供豐富的維生素和礦物質，促進健康。關鍵在於控制攝取量，搭配均衡飲食，才能享受榴蓮的美味而不必擔心體重問題。