在日常飲食中，許多人對於吃完橙子後能否喝牛奶存在疑慮。其實，從營養學的角度來看，橙子富含維生素C，而牛奶則提供豐富的鈣質和蛋白質，兩者並不會相互抵觸。適量搭配不僅能增強免疫力，還能促進消化，讓我們的飲食更加均衡。因此，吃完橙子後喝牛奶是完全可以的，無需過於擔心。