2025-02-09 吃筍子會便秘嗎? AI文章, 未分類 吃筍子是否會導致便秘,這是一個常見的疑問。其實,筍子富含膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,改善消化。因此,適量食用筍子不僅不會便秘,反而能有效預防便秘,維持腸道健康。 Tomo Lin