吃糖會變笨嗎？許多人對糖的影響存在誤解。研究顯示，過量攝取糖分可能影響大腦功能，導致注意力不集中和記憶力下降。然而，適量享用糖果不僅能提升心情，還能增強學習動力。關鍵在於平衡與控制，讓我們在享受美味的同時，保持大腦的敏銳。