如果您對花生過敏，首先應立即避免食用任何含花生的食品。隨身攜帶抗過敏藥物，如抗組胺藥或自動注射器，並告知周圍的人您的過敏情況。定期就醫，進行過敏測試，了解自身狀況，才能更有效地防範過敏反應的發生。