刷完牙後，牙膏是否應該吐掉，這是一個常見的問題。專家建議，應該將牙膏吐掉，因為吞下過多的氟化物可能對健康造成影響。保持口腔清潔，才能有效預防蛀牙，維護牙齒健康。