在化學反應中，放熱與吸熱的區別至關重要。放熱反應釋放能量，通常伴隨著溫度上升；而吸熱反應則吸收能量，導致溫度下降。了解這些概念不僅能增進我們對自然現象的認識，還能應用於實際生活中，提升科學素養。

在炎熱的夏季，選擇適合的顏色對於降低熱量吸收至關重要。研究顯示，白色和淺色系的衣物最不容易吸熱，能有效反射陽光，保持身體涼爽。因此，為了舒適與健康，建議大家在炎熱天氣中選擇這些顏色的服裝。