在炎熱的夏季，許多人會選擇整晚開著電風扇以保持涼爽。然而，長時間使用電風扇可能對健康造成影響。持續的風流可能導致肌肉僵硬或感冒。因此，建議在使用電風扇時，適度調整風速與方向，並定期休息，才能享受舒適的睡眠而不損害健康。