咳嗽有痰時，選擇適合的飲品至關重要。建議飲用溫熱的蜂蜜檸檬水或生薑茶，這些天然飲品能有效舒緩喉嚨，幫助化痰。此外，多喝清水也有助於稀釋痰液，促進排出。保持水分充足，讓身體更快恢復健康。

如果您一直咳嗽，選擇合適的藥物至關重要。首先，建議尋求專業醫生的診斷，以確定咳嗽的根本原因。常見的藥物如止咳藥和化痰藥可緩解症狀，但切勿自行用藥，以免延誤病情。健康始於正確的選擇！