喝醋是否能降膽固醇，這個問題引起了許多人的關注。研究顯示，醋中的醋酸成分可能有助於降低血脂，改善心血管健康。然而，單靠喝醋並不足以取代健康飲食與運動，應該綜合考量，才能有效管理膽固醇水平。