嗆到是一種常見的情況，但我們不應輕視其潛在風險。當嗆到發生時，應立即採取正確的應對措施，如保持冷靜、彎腰咳嗽，或進行海姆立克急救法。了解這些技巧，能有效降低窒息的危險，保護自己和他人的安全。