感冒時聲音沙啞或無法發聲，常令人困擾。此時，保持喉嚨濕潤至關重要。可多喝溫水、蜂蜜檸檬水，並避免刺激性食物。此外，適當休息和避免過度用聲，有助於加速恢復。若症狀持續，建議尋求醫療協助。