嘌呤對身體有什麼害處?

嘌呤是人體代謝過程中的一種重要物質,但過量攝取可能導致健康問題。高嘌呤飲食會增加尿酸生成,進而引發痛風及腎臟疾病。因此,控制嘌呤攝入對維護健康至關重要。