煎櫛瓜是一道簡單又美味的料理，能保留蔬菜的鮮甜與營養。選擇新鮮的櫛瓜，切片後用橄欖油輕煎，加入少許鹽和黑胡椒，讓每一口都充滿香氣。這道菜不僅健康，還能提升餐桌的色彩，絕對值得一試！

在炎熱的夏天，選擇清爽的湯品尤為重要。建議煲一碗清熱解暑的冬瓜湯，搭配少許海鮮，既能消暑又能補充水分。這道湯不僅清淡可口，還能幫助身體排毒，讓您在炎夏中保持清新舒適。