小暑時節，氣溫逐漸升高，選擇適合的水果對於消暑至關重要。此時，西瓜、桃子和荔枝等水果不僅水分充足，還富含維生素，能有效補充體內流失的水分，增強免疫力。讓我們在這個炎熱的季節中，享受清爽的水果，保持健康活力！