半夜突然出現蕁麻疹，讓人倍感困擾。首先，應保持冷靜，避免抓癢以免加重症狀。可考慮服用抗組胺藥物，並冷敷緩解不適。若症狀持續或加重，建議儘速就醫，尋求專業診斷與治療。健康不容忽視！