在月經期間，許多人對飲食有諸多疑慮。其實，大番茄富含維生素C和抗氧化劑，能有效緩解經期不適，促進血液循環。適量食用不僅能增強免疫力，還有助於舒緩情緒，讓你在經期中感覺更舒適。因此，月經來時，放心享用大番茄吧！