玩遊戲對頭腦的益處不容小覷。研究顯示，適度的遊戲可以提升注意力、增強記憶力，甚至改善問題解決能力。透過策略遊戲和益智遊戲，玩家能夠訓練大腦，促進神經連結，從而提高認知功能。因此，合理安排遊戲時間，將有助於智力發展。