孕婦燥熱怎麼辦?

孕婦在懷孕期間常會感到燥熱,這是由於荷爾蒙變化和血液循環加速所致。為了舒緩不適,建議多喝水、穿著輕薄透氣的衣物,並保持室內通風。適當的運動也能幫助調節體溫,讓孕婦感到更舒適。