懷孕可以推拿嗎?

懷孕期間,許多孕婦會面臨身體不適的問題,推拿作為一種自然療法,能有效緩解疼痛與壓力。然而,選擇專業的孕婦推拿師至關重要,以確保安全與舒適。適當的推拿不僅能促進血液循環,還能幫助孕婦放鬆心情,提升整體健康。