考前飲食對於考生的表現至關重要。選擇富含Omega-3脂肪酸的食物，如鮭魚，能促進腦部健康；而堅果則有助於提升記憶力。此外，適量的黑巧克力能增強專注力，讓你在考試中更具優勢。