小蘇打粉在日常生活中被廣泛使用，然而，過量攝取可能對身體造成負面影響。研究顯示，過量使用可能導致電解質失衡，影響腎臟功能。因此，適量使用小蘇打粉，並遵循專業建議，才能確保健康。