在現代社會中，「寢技」不僅僅是指睡眠的技巧，更是一種提升生活品質的藝術。透過掌握寢技，我們能改善睡眠質量，增強身心健康，讓每一個清晨都充滿活力。了解寢技，讓您的人生更精彩！

在考慮將枕頭放入烘乾機時，需謹慎評估。雖然烘乾機能有效去除潮濕，但高溫可能損害枕頭的填充物，導致變形或失去支撐力。建議選擇低溫烘乾或自然晾乾，以延長枕頭的使用壽命。